おすすめサプリの比較
人気の5,000mcgで比較
髪の毛や肌の健康維持には欠かせない成分として注目されているビオチン。
従来であれば肌や髪の毛によいといえば「ビタミンC」と答える人が多かったですが、最近ではビオチンと答える人も増えています。
それくらい有名な健康成分として期待されています。
白髪が気になりだしてきた、抜け毛がひどく、薄毛が気になるといった人は迷わず摂取をおすすめします。
ビオチン自体は腸内で生成される成分で食品にも多く含まれています。
しかし水溶性のビタミンB群になるため、たくさん摂取したとしてもすぐに尿と一緒に体外へ排出されてしまう性質があります。
そこでおすすめなのがサプリです。ビオチンをサプリとして摂取すれば、体内に持続的にビオチンを留めることができるので、健康的な髪の維持にも効果的です。
ビオチンが配合されたサプリは種類も豊富で、どれを選べばよいか迷ってしまうかもしれません。
その中でもおすすめなのがサプリ先進国と言われるアメリカ製の商品です。
アメリカ製のサプリは、日本製とは一線を画しており、機能性やコストパフォーマンスなどあらゆる面において優れています。
またラインナップが日本製に比べて充実しているのも特徴。
日本製のサプリの場合、ビオチンを単独成分として取扱う商品が少ないのですが、海外製は種類も豊富。
今回は1粒あたり5,000mcgの高含有が魅力の海外製ビオチンサプリを4つご紹介します。
今回ご紹介するのはNOW社、Doctor’s Best社、Solaray社、KAL社になります。
この4つの商品は全て5,000mcgの含有になっていますので、その他の面で比較をしてみます。
まずはNOW社です。1ボトルに120粒も入っている大容量がポイント。
1日1粒の服用でOKなので4ヶ月持つ計算になりますね。
4ヶ月飲むことができて、1ボトル1,330円という安さは本当にコストパフォーマンスに優れているサプリと言えます。
他の3つの商品に比べると、カプセルのサイズが大きいので若干飲みにくさを感じるかもしれません。
Doctor’s Best社はこの4つの商品の中でも最もコスパがよい商品。
1日あたりにかかる費用はたったの10円。この値段で高含有量を誇るサプリが飲めるのは魅力的ですよね。
また品質も良く、アメリカでも不動の人気を誇る商品になっていますよ。
カプセルは動物由来の成分を一切使用していないベジタリアンカプセルになるので、体にとっても安心です。
またカプセルサイズが小さめなので、飲みやすさにも定評ありです。
Solaray社は2段階のタイムリリース加工が決め手となる効果を実感しやすい商品です。
品質の高さ、飲みやすさどれをとっても二重丸なので人気が非常に高いサプリと言えます。
Solaray社の2段階タイムリリース加工は1段階目ですぐに体内へ吸収されます。
2段階目に6時間という長い時間をかけてゆっくりと体内で溶けていき、持続性を高めてくれます。
体内に留まりやすくするように加工してあるのでより高い効果を実感できるのです。
ビオチンは水溶性のビタミンになり、体外へすぐに排出されるというデメリットがあります。
そのデメリットを克服するために開発されたのがタイムリリース加工になるのです。
一度に大量のビオチンを摂取したとしても、そのほとんどが体外へ排出されてしまうので結果としてムダになってしまうのです。
そこで少しずつ吸収されることで、効率よく働くようになり、効果を実感しやすくなります。
タイムリリース加工がしてあるからといって、すぐに効果を実感できるといった即効性がアップするわけではありません。
しかし通常の加工のものよりは高い効果を期待しやすいのでおすすめです。
KAL社の商品もSolaray社と同じくタイムリリース加工がしてあります。
特にKAL社はActive TR™6加工を採用。このActive TR™6はマイクロカプセル化してあるタイムリリースシステムのことであり、効果を最大限に発揮できます。
せっかく服用するのですから、成分の効果を余すことなく発揮して、健康的な髪を手に入れたいですよね。
| 内容量 | 価格 | 剤型、サイズ | 1日あたりの費用 | 特徴 | |
| NOW社 | 120粒(120日分) | 1,330円 | ベジタリアンカプセル、22mm×8mm | 11円 | コストパフォーマンスは抜群、価格重視の人におすすめ |
| Doctor’s Best社 | 120粒(120日分) | 1,180円 | ベジタリアンカプセル、15mm×5mm | 10円 | 粒が小さいので非常に飲みやすく、コストパフォーマンスもよい |
| Solaray社 | 60粒(60日分) | 1,580円 | ベジタリアンカプセル、19mm×7mm | 26円 | 2段階タイムリリース加工を採用、6時間かけてゆっくりと吸収される。トローチタイプもあり |
| KAL社 | 60粒(60日分) | 1,480円 | タブレット、16mm×9mm | 25円 | タイムリリース加工、トローチタイプもあり。 |
Solarayビオチン（ビタミンH）5000mcg（2段階タイムリリース型）
| 価格 | 約1,580円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約26円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
【高機能】ゆっくり溶けて無駄のないタイムリリース方式！
Solarayビオチン（ビタミンH）5000mcg（2段階タイムリリース型）
| 価格 | 約1,580円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約26円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
【高機能】ゆっくり溶けて無駄のないタイムリリース方式！
NOW［ お得サイズ ］ ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル
| 価格 | 約1,330円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約11円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
経済的！毎日摂取する方やご家族で摂取される方に
NOW［ お得サイズ ］ ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル
| 価格 | 約1,330円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約11円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
経済的！毎日摂取する方やご家族で摂取される方に
Jarrow Formulas［ お得サイズ ］ アルファリポ酸 ＋ ビオチン（ビタミンH）
| 価格 | 約3,880円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約32円 |
| ビオチン含有量 | 1,000mcg |
たっぷり300mg！αリポ酸とビオチン（ビタミンH）のパワーをお手軽に！
Jarrow Formulas［ お得サイズ ］ アルファリポ酸 ＋ ビオチン（ビタミンH）
| 価格 | 約3,880円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約32円 |
| ビオチン含有量 | 1,000mcg |
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ビオチンメーカー各社の特徴
海外製のビオチンサプリは種類も豊富で1粒に5,000mcgと高含有量が含まれているので効果を実感しやすいです。
今回は海外メーカー各社の特徴について比較してみます。
比較するのはNOW社、Doctor’s Best社、Solaray社、KAL社の4社になります。
それぞれのメーカーの商品にはどのような特徴があるでしょうか？
NOW社は、アメリカの大手サプリメントメーカーとして不動の地位を誇っています。
老舗として知られており、1986年の創立から常に人気を集めています。
様々な種類のアイテムが揃い、有力健康補助食品雑誌である「Vitamin Retailer」では優秀商品として何度も受賞されています。
商品のアイテム数は1,800を超えており、幅広いジャンルが揃っていますよ。
ビオチンサプリは高コストパフォーマンスの商品であり、安さにこだわりたい人におすすめ。
120日分が1ボトルに入っているので大容量も魅力的です。
Doctor’s Best社は1990年にアメリカの医師団体によって設立されたメーカーです。
医師団体によって設立されているだけ合って、品質の高さには定評があります。
また高品質なだけではなく、コストパフォーマンスにも優れているので幅広い世代から支持を受けているのです。
商品開発は非常にレベルが高く、科学的裏付けがきちんととられているので安全性も確かです。
Doctor’s Best社はアメリカでは5本の指に入るほど人気のあるブランドであり多くの人に愛されています。
今回紹介したビオチンサプリメントの中でもDoctor’s Best社のものは最もコストパフォーマンスに優れています。それでいて高含有量になっているので効果も抜群ですよ。
Solaray社はハーブのメーカーとして1973年に創立されました。
元々の商品は、ハーブとの組み合わせによって効果が最大限に発揮できる商品を開発していました。
しかし最近では吸収性の良さや飲みやすさにこだわった製品開発に力を入れています。
ビタミンやミネラル類を取扱い始めたのは1984年以降。
品質の安全性に非常にこだわっているSolaray社では、厳しい検査にクリアした商品だけを取り扱っているので安全性が高いです。
Solaray社のビオチンサプリは、2段階タイムリリース加工をしており、他社との差別化を図っています。
2段階タイムリリース加工は摂取してすぐに1段階目として素早く体内へ吸収されます。
次に2段階目にゆっくりと時間をかけて溶けて、効果の持続性をアップさせるのです。
この2段階タイムリリース加工によって、効果を最大限に発揮できるのです。
KAL社は4つのメーカーで最も歴史のある老舗メーカー。
創立は1932年になります。錠剤の加工方法には定評があり、KAL社独自の特殊な加工がされています。
Active TR™6タイムリリースという加工方法で作られているので有用成分が効率よく吸収されるようになっています。
確かな技術力と品質の高さで、アメリカで最も信頼されているメーカーの1つと言えますよ。
ビオチンサプリにもActive TR™6タイムリリース加工がされているので、体外へ排出されやすい欠点を改善している商品と言えます。
NOW［ お得サイズ ］ ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル
| 価格 | 約1,330円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約11円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
経済的！毎日摂取する方やご家族で摂取される方に
NOW［ お得サイズ ］ ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル
| 価格 | 約1,330円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約11円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
経済的！毎日摂取する方やご家族で摂取される方に
KALビオチン（ビタミンＨ）5000mcg（タイムリリース型）
| 価格 | 約1,460円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約24円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
Active TR6タイムリリース製法！ゆっくり溶けてビオチンの良さをしっかり実感
KALビオチン（ビタミンＨ）5000mcg（タイムリリース型）
| 価格 | 約1,460円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約24円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
Active TR6タイムリリース製法！ゆっくり溶けてビオチンの良さをしっかり実感
一粒あたりの値段で比較
白髪予防や薄毛改善に効果的で健康的なハリのある髪へと導いてくれるビオチン。
ボリュームアップや頭皮環境改善には欠かせない成分です。
ヘアケアや育毛効果を目的としてビオチン配合のサプリを飲んでいる人も増えていますね。
しかし短期間飲んだからと言ってすぐに効果が期待できるわけではありません。長期的に飲む必要があります。
また効果を実感しても、飲むのを中断してしまうとまた元に戻ってしまうので、継続して摂取しなければなりません。
そこで気になるのが価格ですよね。
あまりに高価な商品だと定期的に購入するのが金銭的に負担になることも。
できるだけコストの安いものを選びたいですね。しかし安価で効果が期待できなければ意味がありません。
高品質で高含有量でありながら、安価な商品を探すべきです。
今回は1粒に5,000mcgの高い含有率を誇る海外メーカーのビオチンサプリ4種類を価格の面から比較してみます。 4商品はNOW社、Doctor’s Best社、Solaray社、KAL社になります。
まずはNOW社。1ボトル120粒入りで1,330円になります。
1日1粒の服用になるので、1日あたりの費用は11円になります。
この価格であれば1ヶ月で考えても、330円ですので非常に安いですよね。
次にDoctor’s Best社です。Doctor’s Best社は1ボトル120粒入りで1,180円になりますので、NOW社よりもさらに安価で購入できます。
こちらも1日1粒の服用でOKなので1日あたりの費用は10円です。
最もコストパフォーマンスに優れた商品といえますのでおすすめですよ。
Solaray社の商品は1ボトル60粒入り。NOW社やDoctor’s Best社に比べると1ボトルの用量が少なめです。
1日1粒でOKですので2ヶ月はもつ計算になりますね。
1ボトルで1,580円になるので、1日あたりの費用は26円になります。
NOW社やDoctor’s Best社に比べると高額に感じるかもしれませんが、たったの26円で摂取できるのであれば損はありません。
またNOW社やDoctor’s Best社は特殊な加工方法がされていませんが、Solaray社では2段階タイムリリース加工を採用しています。
タイムリリース加工は、体外へすぐに排出してしまうビオチンのデメリットを解消するための加工方法。
ゆっくりと溶けて、徐々に体内へ吸収されることで、無駄なく有効成分の効果を実感できるのです。
KAL社もSolaray社と同じく1ボトル60粒入り。1日1粒の服用になりますので2ヶ月分の容量になります。
1ボトル1,480円になりますので、Solaray社と同程度の価格ですね。1日あたりの費用も25円になります。
KAL社のビオチンサプリもSolaray社と同じくタイムリリース加工がしてあります。
KAL社では独自のActive TR™6タイムリリース加工をしてあるので、高い含有量のビオチンの効果を余すことなく発揮できるのです。
4社の商品を比べてみると、タイムリリース加工をしてあるものは若干高い価格帯になっています。
コストパフォーマンスで選ぶのであればNOW社やDoctor’s Best社の安いアイテムを購入するのがおすすめ。
また効率よい吸収で最大限の効果を期待したいのであればKAL社もSolaray社がおすすめですよ。
Solarayビオチン（ビタミンH）5000mcg（2段階タイムリリース型）
| 価格 | 約1,580円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約26円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
【高機能】ゆっくり溶けて無駄のないタイムリリース方式！
Solarayビオチン（ビタミンH）5000mcg（2段階タイムリリース型）
| 価格 | 約1,580円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約26円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
【高機能】ゆっくり溶けて無駄のないタイムリリース方式！
NOW［ お得サイズ ］ ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル
| 価格 | 約1,330円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約11円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
経済的！毎日摂取する方やご家族で摂取される方に
NOW［ お得サイズ ］ ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル
| 価格 | 約1,330円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約11円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
経済的！毎日摂取する方やご家族で摂取される方に
KALビオチン（ビタミンＨ）5000mcg（タイムリリース型）
| 価格 | 約1,460円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約24円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
Active TR6タイムリリース製法！ゆっくり溶けてビオチンの良さをしっかり実感
KALビオチン（ビタミンＨ）5000mcg（タイムリリース型）
| 価格 | 約1,460円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約24円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
Active TR6タイムリリース製法！ゆっくり溶けてビオチンの良さをしっかり実感
飲みやすさで比較
髪や頭皮の健康維持に役立つ栄養素として注目されているビオチン。
タンパク質の合成、コラーゲンの生成促進、頭皮環境の改善など様々な効果が期待されています。
髪が細くなった、薄毛が気になる、白髪が増えたなどの髪の悩みが増えてきたらビオチンサプリの摂取をおすすめします。
ビオチンサプリを摂取すれば、髪のボリュームアップやハリ、ツヤのアップにつながり、若々しい髪質を取り戻すことができますよ。
ビオチンサプリ選びで気になるのは安全性がありますね。
継続して飲むものだからこそ安心して摂取できるアイテムを選びたいもの。また飲みやすさも重要なポイントです。
飲みにくいサプリだと、飲むのが億劫になっていつの間にか飲むのをやめてしまっているということもあるのです。
今回は海外メーカーのビオチンサプリ4商品の飲みやすさについて比較してみます。
4商品はNOW社、Doctor’s Best社、Solaray社、KAL社になります。
まずは剤型を比較します。NOW社、Doctor’s Best社、Solaray社はカプセルタイプでKAL社だけタブレットタイプになります。
人によってカプセルの方が飲みやすいと感じる人もいれば、タブレットの方がよいという人もいます。
好みがあるので一概にどちらが飲みやすいとは言えませんね。
NOW社、Doctor’s Best社、Solaray社のカプセルは動物性成分を使用していないベジタリアンカプセルになるので安心して摂取できますよ。
次にサイズです。NOW社は22mm×8mm、Doctor’s Best社は15mm×5mm、Solaray社は19mm×7mm、KAL社は16mm×9mmになります。
4社を比較するとDoctor’s Best社が15mm×5mmと最も小さいサイズになっています。
大きいサプリだと飲むときに喉にひっかかる感じがある場合も。
飲みやすさで選ぶのであれば、カプセルサイズの小さいDoctor’s Best社がおすすめですね。
Doctor's Bestベストビオチン5000mcg
| 価格 | 約1,180円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約9円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
スキンケアやヘアケア、ネイルケアに！1粒5000mcg、1日1粒のお手軽タイプ
Doctor's Bestベストビオチン5000mcg
| 価格 | 約1,180円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約9円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
スキンケアやヘアケア、ネイルケアに！1粒5000mcg、1日1粒のお手軽タイプ
KALビオチン（ビタミンＨ）5000mcg（タイムリリース型）
| 価格 | 約1,460円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約24円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
Active TR6タイムリリース製法！ゆっくり溶けてビオチンの良さをしっかり実感
KALビオチン（ビタミンＨ）5000mcg（タイムリリース型）
| 価格 | 約1,460円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約24円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
Active TR6タイムリリース製法！ゆっくり溶けてビオチンの良さをしっかり実感
どれがどんな人におすすめ？
NOW社、Doctor’s Best社、Solaray社、KAL社の4つのビオチンサプリを比較しましたが、それぞれどんな人におすすめでしょうか？
まずはNOW社のビオチンサプリは、1粒5,000mcgのビオチンを高含有していながら1ボトル1,330円とリーズナブルな価格が魅力。
コストパフォーマンスでビオチンサプリを探している人におすすめの商品です。
Doctor’s Best社もNOW社と同様、1ボトル120粒入りで1,180円と非常に安価。
低価格だけではなく、品質の良さにも定評があります。
品質とコスパの両方を重視したいという人にぴったりのサプリです。
またDoctor’s Best社はカプセルのサイズが15mm×5mmと非常にコンパクト。
海外製のサプリは1粒が大きいのでは？とイメージされがちですが、Doctor’s Best社のものは小さいサイズで飲みやすいのが特徴です。
>カプセルなどのサプリを飲むのが苦手という人や体が小さめで喉が細い人などはDoctor’s Best社のビオチンサプリがおすすめです。
飲みやすいので無理なく継続できるはずですよ。
Solaray社は他のメーカーにはない2段階タイムリリース加工が特徴。
素早く吸収＆じっくりと溶けてゆっくりと吸収のダブル効果でビオチンの働きをアップさせてくれます。
せっかくサプリを飲むのであれば、最大限の効果を実感したいという人におすすめです。
効率よくビオチンを活用することができますよ。
KAL社はActive TR™6と呼ばれる独自のタイムリリース加工を採用。
Solaray社と同様、効率よくビオチンを摂取したいという人にぴったりです。
またKAL社は4つのメーカーの中でも最も歴史があり、老舗と呼ばれているので安全性の高いサプリを飲みたい人におすすめです。
NOW［ お得サイズ ］ ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル
| 価格 | 約1,330円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約11円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
経済的！毎日摂取する方やご家族で摂取される方に
NOW［ お得サイズ ］ ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル
| 価格 | 約1,330円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約11円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
経済的！毎日摂取する方やご家族で摂取される方に
Doctor's Bestベストビオチン5000mcg
| 価格 | 約1,180円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約9円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
スキンケアやヘアケア、ネイルケアに！1粒5000mcg、1日1粒のお手軽タイプ
Doctor's Bestベストビオチン5000mcg
| 価格 | 約1,180円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約9円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
スキンケアやヘアケア、ネイルケアに！1粒5000mcg、1日1粒のお手軽タイプ
KALビオチン（ビタミンＨ）5000mcg（タイムリリース型）
| 価格 | 約1,460円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約24円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
Active TR6タイムリリース製法！ゆっくり溶けてビオチンの良さをしっかり実感
KALビオチン（ビタミンＨ）5000mcg（タイムリリース型）
| 価格 | 約1,460円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約24円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
Active TR6タイムリリース製法！ゆっくり溶けてビオチンの良さをしっかり実感
