押さえておきたいタイムリリース型ビオチンの7つの情報
「ビオチンを飲んでいるけれどあまり効果を実感できない…」
と思っている方は多いのではないでしょうか？
タイムリリース型ビオチンならその悩み解決できるかもしれません。
また「最近タイムリリースタイプのビオチンを見かけるけど何が違うの？」
という方にもおすすめの、タイムリリース型ビオチンの7つの情報をご紹介したいと思います。
１．タイムリリース型ビオチンとは？
タイムリリースとは長時間持続型という意味で、体内に入ってから一定の時間が経つと溶け始め、約６～１２時間程度かけて吸収されるように加工された錠剤やサプリのことです。
タイムリリース加工されたサプリメントは、
主に体外に排出されやすい水溶性のビタミンの効果を効率良く持続させる目的で作られています。
つまりタイムリリース型ビオチンとは効果を長時間持続させるために加工されたビオチンのことです。
Solarayビオチン（ビタミンH）5000mcg（2段階タイムリリース型）
| 価格 | 約1,580円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約26円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
【高機能】ゆっくり溶けて無駄のないタイムリリース方式！
Solarayビオチン（ビタミンH）5000mcg（2段階タイムリリース型）
| 価格 | 約1,580円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約26円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
【高機能】ゆっくり溶けて無駄のないタイムリリース方式！
Jarrow Formulasアルファリポ酸 300mg + ビオチン（ビタミンH）
| 価格 | 約2,380円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約40円 |
| ビオチン含有量 | 1,000mcg |
たっぷり300mg！αリポ酸に好相性のビオチン（ビタミンH）をプラス！
Jarrow Formulasアルファリポ酸 300mg + ビオチン（ビタミンH）
| 価格 | 約2,380円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約40円 |
| ビオチン含有量 | 1,000mcg |
たっぷり300mg！αリポ酸に好相性のビオチン（ビタミンH）をプラス！
２．普通のビオチンと効果の違いはあるの？
ビオチンは水溶性のビタミン。いくら摂取しても余分なものは尿などになって体外に排出されてしまいます。
普通のビオチンサプリは一錠あたりの含有量こそ多かったりしますが、
結局のところ多く摂った分は体外に出て行ってしまうので意味がありません。
しかしタイムリリース型のビオチンならば、ゆっくり溶けながら少しずつビオチンを吸収できるので、
一度に多く摂って体外に出て行ってしまう無駄を大幅に減らすことができます。
そのため、より効果を実感しやすいのもタイムリリース型のビオチンと言えるでしょう。
３．アトピーにも効果的？
アトピーの原因の一つとしてビオチンの慢性的な不足が挙げられます。
（※アトピーは様々な理由で発症することがあるので詳しくは専門医に相談するとよいでしょう。）
ビオチンはアトピー治療のために病院で処方されているくらいに期待がされているものです。
アトピーに効果的であると期待されているこのビオチンですが、
普通のビオチンよりタイムリリース型のビオチンの方が、より効果が期待できるのは言うまでもありません。
ビオチンは水溶性で過剰摂取分は体外に排出されてしまいます。
しかしタイムリリース型のビオチンはゆっくり少しずつ溶けていくのでその都度ビオチンを吸収できるのです。
ビオチンが不足がちなアトピー患者の方にとっては、 飲み忘れによるビオチン濃度の低下リスクを抑えることができ、より効果的と言えるでしょう。
４．普通のビオチンと飲み方は違うの？
普通のビオチンできちんと体内に吸収しようと思うのならば、複数回に分けて飲むことが理想です。
というのも、一度にいくら大量に飲んだとしても余分に摂取した分は体外に流れ出てしまうからです。
しかしタイムリリース型ビオチンはそういった弱点を補い、
効率良く吸収するために体内でゆっくり溶ける加工がされているので一日一粒飲むだけで効果が期待できます。
５．口コミ評価の高いタイムリリース型ビオチンは？
○solaray社 ビオチン5000㎍（二段階タイムリリース型）
口コミ
「1瓶飲み終えた段階で、もうかなり良くなってきているようです。
他社製品と比較すると割高に感じますが、ビオチンは常に体にローディングさせておく方が良いので、
タイムリリース式というのがポイント高いですね。
SOLARAY社のサプリメントは高機能なので重宝しています。」
タイムリリース型で高機能のsolaray社のビオチンは評価も高いのですね。
「この商品はゆっくり効いてくれるので飲み忘れても慌てずに済みます。手放せない商品です。
価格も安価なので助かります。」
財布に負担をかけずに、手軽に使用できる点が高評価の理由の一つです。
KAL社 ビオチン5000㎍（タイムリリース型）口コミ
「以前買ったビオチンは含有量が少なかったため実感は出ず、
含有量も多く長時間体内に留まってくれるということで、この商品を選びました。
もうすぐで1ボトル飲み切るのですが、びっくりするくらいブツブツが無くなりました！」
KAL社のタイムリリース型ビオチンに変えてから効果を実感し始めた方もいらっしゃいます。
「以前は他社のタイムリリースを飲んでいましたが、セールの時にこちらに変えてみました。
実感は同じ感じですが、粒が断然飲みやすいので、こちらの方がオススメです。」
飲みたいけど、どうしても錠剤を飲むのが苦手！という方は効き目が同じで飲みやすいKAL社のビオチンを
試してみてください。
また他社から乗り換えて効き目を実感する方が多いのもKAL社のビオチンの特徴です。
㎍（マイクログラム＝0.000001g）
Solarayビオチン（ビタミンH）5000mcg（2段階タイムリリース型）
| 価格 | 約1,580円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約26円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
【高機能】ゆっくり溶けて無駄のないタイムリリース方式！
Solarayビオチン（ビタミンH）5000mcg（2段階タイムリリース型）
| 価格 | 約1,580円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約26円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
【高機能】ゆっくり溶けて無駄のないタイムリリース方式！
６．どこで買える？
Amazonや楽天市場で扱っているお店が多いようです。
サプリンクス、サプーなど海外サプリを取扱っている通販の店が入手しやすいです。
またサプリンクスamazon 支店では2980円以上、サプリンクス本店では10,000円以上で送料無料となるので
安く買いたい方はまとめ買いがおすすめです。
NOW［ お得サイズ ］ ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル
| 価格 | 約1,330円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約11円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
経済的！毎日摂取する方やご家族で摂取される方に
NOW［ お得サイズ ］ ビオチン（ビタミンH） 5000mcg（5mg）カプセル
| 価格 | 約1,330円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約11円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
経済的！毎日摂取する方やご家族で摂取される方に
KALビオチン（ビタミンＨ）5000mcg（タイムリリース型）
| 価格 | 約1,460円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約24円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
Active TR6タイムリリース製法！ゆっくり溶けてビオチンの良さをしっかり実感
KALビオチン（ビタミンＨ）5000mcg（タイムリリース型）
| 価格 | 約1,460円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約24円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
Active TR6タイムリリース製法！ゆっくり溶けてビオチンの良さをしっかり実感
７．気になる口コミは？
※引用
「1週間程、5mg×4/日のペースで飲んでいると、プルンプルンを感じました。
同じビオチンなのに、タイムリリース版にしただけでこれだけの違いがあり、
しかも実感できる程とは思ってもいませんでした。」
タイムリリース型ビオチンにすることで効率良くビオチンが摂取できるので、効果を実感する方が多いです。
「私の場合、朝1粒飲んでキメ細やかな肌を維持できています。ＮＯＷ社の場合は一日2粒でしたが、
タイムリリースは、外出や、旅行の時など便利ですね。」
タイムリリース加工だと一日一粒飲むだけでいいので、
仕事やプライベートに多忙な人には持ってこいの商品です。
「皆のレビューが良いので買ってみたのですが、あまり効果がよくわからなくて続けれませんでした。
もっと何ヶ月も飲んだらわかるのかもですね。もしかして自分には必要のない成分だったのかもです。」
もちろん自分に足りない栄養素でなければ効果は実感できないかもしれません。
自分の状況にあったサプリ選びを心がけましょう。
Solarayビオチン（ビタミンH）5000mcg（2段階タイムリリース型）
| 価格 | 約1,580円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約26円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
【高機能】ゆっくり溶けて無駄のないタイムリリース方式！
Solarayビオチン（ビタミンH）5000mcg（2段階タイムリリース型）
| 価格 | 約1,580円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約26円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
【高機能】ゆっくり溶けて無駄のないタイムリリース方式！
Doctor's Bestベストビオチン5000mcg
| 価格 | 約1,180円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約9円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
スキンケアやヘアケア、ネイルケアに！1粒5000mcg、1日1粒のお手軽タイプ
Doctor's Bestベストビオチン5000mcg
| 価格 | 約1,180円 |
|---|---|
| １日あたりの価格 | 約9円 |
| ビオチン含有量 | 5,000mcg |
スキンケアやヘアケア、ネイルケアに！1粒5000mcg、1日1粒のお手軽タイプ
